「口呼吸」的猴子研究--經典文章導讀

有關於口呼吸的研究，最經典的就是P. Harvold這位牙醫學博士於1981所發表的文章。文章連結在此：
https://buteykoclinic.com/docs/Primate-Experiments-on-Oral-Respiration-Harvold.pdf
（因為無法用人類作研究，所以使用猴子已經是最接近人類的物種了，時至今日，動物保護意識高漲，大概也無法再重現這樣的實驗了XD。）

實驗動機：

Harvold醫師發現齒列不整的病人中，有許多人同時也有口呼吸的狀況，所以想要實驗看看「齒列不整」和「口呼吸」是否有怎樣的因果關係，於是開啟了一系列的研究（猴子也開始接受一系列不人道的塞鼻子實驗活動XD）。


實驗由42隻、年齡由2-6歲不等的猴子，根據性別和體型大小兩兩配對分成兩組，實驗組猴子被用矽膠塞子把鼻孔塞住，強迫猴子用口呼吸；而對照組則是仍然維持原本的鼻呼吸，不需作額外的處理。
（因為動物一般而言原本就是使用鼻呼吸的，只有實驗組需要強迫把鼻子塞住強迫使用口呼吸。）

實驗人員每3個月記錄一次，有以下的發現：

嘴唇：

鼻孔被塞住的猴子，嘴唇當然是開開的，而且在上唇的中央有個凹陷（notch）；
對照組的猴子大部分時間嘴唇是閉起來的。

舌頭：

鼻孔被塞住的猴子舌頭會變薄些，軟顎和懸雍垂的外型也會改變，舌頭也許會伸出來或是放在遠離上顎的位置（維持口腔空間作為呼吸道）；
對照組的猴子則是和依照預期的生長情況生長著。

齒列：

鼻孔被塞住的猴子下顎的牙弓會變窄，上顎的牙弓長度會變短，造成前牙錯咬；
對照組猴子則是正常發育。

下顎運動：

鼻孔被塞住的猴子會把下顎往前往下擺（因為要維持口腔作為呼吸通道）。

結論：

Harvold的研究發現「口呼吸」會改變猴子的臉部外觀（也就是可能會改變人的臉部外觀）。「口呼吸」組的猴子的臉部變長、造成比較大的下顎角度和前牙角度改變。


當猴子的鼻子被塞住後，雖然猴子都會把嘴巴張開呼吸，但是個體間仍有不同，有的猴子會增加口呼吸的頻率，有的猴子會把下顎往前往下移動增加呼吸的通氣空間，有的會把舌頭吐出來，有的不會，也就是不同的猴子會有不同的對應方式。


如果是托爾斯泰來寫這些發現的話，他也許會寫：「所有健康的猴子都是相似的，而所有「口呼吸」的猴子則各有不同。」


最後，實驗進行了18個月，實驗結束後，將猴子鼻子的塞子移除後，再經過一年後，口呼吸組的猴子的嘴唇和舌頭的變化就大致上是可回復的，然而齒列不整卻是無法自然改正！


所以，從上面的猴子實驗得知：

「口呼吸」會造成齒列不整，而且已經「齒列不整」的情況不會因為口呼吸改正了之後，就自行排列整齊了！

為何讀這篇文章？

因為現在「口呼吸」真的太常見了，可能沒有口呼吸的反而是少數，如何辨識「口呼吸」的外觀上的特徵？


像圖中的這位小朋友就有典型的「口呼吸」的特徵：
上嘴唇有個凹陷（notch）、下顎打開往前擺、舌頭往下排牙齒推、下嘴唇外翻無力；這些特徵不能被視為可愛或是天真，而是需要改善的狀況，有些小朋友甚至睡覺時會「打呼」，「打呼」是更嚴重的「口呼吸」徵兆，因為「打呼」是「口呼吸」合併呼吸道部分阻塞。


「口呼吸」的改正需要配合耳鼻喉科/小兒科看診及服用抗過敏藥物，加上移除污染源之外，主動訓練鼻呼吸再加上適當的口腔周圍的肌肉運動訓練，增加嘴唇閉上和舌頭上頂上顎的能力，都能有助於孩子回復鼻呼吸和正常發育的臉型。

 

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